Os sintomas IBS

Que tratamento Herbal Para Síndrome do Cólon Irritável trabalha melhor?

Existem várias maneiras para o tratamento de síndrome do intestino irritável (SII), mas uma das opções que têm sido usados ​​há séculos é a utilização de um tratamento à base de plantas para a síndrome do intestino irritável.

Há uma série de métodos naturais que podem ser incorporadas em casa para aliviar os sintomas, e alguns desses remédios caseiros IBS tem sido usada há séculos.

Mas, antes de cobrir algumas das opções disponíveis, vale lembrar que alguns dos sintomas mais graves IBS pode exigir uma abordagem que envolve medicamentos ou um tratamento de balcão. Muitos balcão drogas ou prescrição pode lidar com os sintomas da SII rapidamente, mas é, então, até o indivíduo para trabalhar fora maneiras de recuperar o controle sobre os sintomas da SII para a recuperação a longo prazo.

Aqui estão algumas abordagens simples que pode ser adotada imediatamente, o que pode começar a mostrar os benefícios rapidamente.

1) Beba muita água, um mínimo de oito a dez copos é muito importante para evitar a desidratação, que substitui os líquidos perdidos durante episódios de diarréia, e ajudar a amolecer as fezes, quando atinge a constipação.

2) Ter uma dieta rica em fibras. Tente ter farelo de aveia, que ajuda na luta contra problemas intestinais. Tente farelo de aveia pão cookies, polvilhe farelo de aveia ou no seu pequeno-almoço todas as manhãs.

3) Consuma legumes como cenoura e repolho que ajudam na regulação da constipação e diarréia. Eles têm excelente valor nutricional e eles lutam contra as bactérias sem afetar a saúde. Repolho pode às vezes aumentar gassiness, em caso afirmativo, em seguida, inicialmente removê-lo da dieta e substitua mais tarde, quando os sintomas são mais sob controle.

4) Coma frutas como pêra, que são ricos em fibras e são leves, ou seja, de fácil digestão. Eles podem instantaneamente fazer maravilhas.

5) sementes de erva-doce facilmente disponível, sementes de linhaça são úteis para retirar as gorduras acumuladas no trato digestivo. Dependendo de suas preferências, você pode polvilhar-los sobre a salada ou utilizá-los durante a preparação / cozimento dos alimentos.

6) Usando o óleo de hortelã-pimenta ou óleo de camomila ou de prímula pode também ajudar a digestão e eliminar gases.

7) Ginger, amla e trifala têm sido usados ​​por centenas de anos na Índia para aliviar problemas intestinais. Agora dias, trifala cápsulas / comprimidos estão facilmente disponíveis em todo o mundo. Então você deve tomar a dose adequada dessas ervas medicinais e, se possível consultar o seu médico para evitar qualquer complicação.

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Antes de usar estes remédios naturais, consulte seu médico, pois certas ervas, por vezes, reduzir o efeito de medicamentos, que foram prescritos para você.

Tratamento com ervas para a síndrome do intestino irritável é eficaz somente quando as doses forem tomadas as devidas caso contrário, eles tendem a ser ineficazes. Do intestino irritável é uma doença que precisa de sua total atenção e cuidado. Se algum dos sintomas são ignorados ou tratamento oportuno, seja natural ou prescrita, não é dado pode levar a um nível elevado de desconforto no futuro.